好书推荐 | 《再见了懒惰》

《再见了懒惰》

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内容简介

习惯决定命运。也许有人对坏习惯不以为意，但在生活中，坏习惯却能驱逐好习惯。本书主要内容指出，坏习惯会给我们造成了很多不良影响，比如说，无法保持身体健康，浪费时间，幸福感下降等等。我们一定要戒掉坏习惯，去除坏习惯，首先要了解坏习惯是什么。这本书中，将坏习惯分为了三类：一是行动性坏习惯，比如上网、乱花钱、拖延症；二是身体性坏习惯，比如说抽烟、饮食过量、熬夜；三是思考性坏习惯，比如抑郁、烦闷不安、因完美主义而思虑过多等。这些坏习惯都介绍了如何戒除的方法。

编辑推荐

本套书是为正在成长中的小读者量身定做的标志性心灵成长读物。讲述了青少年如何培养智商，怎样锻造美德、如何提高情商、怎样养成独立生活能力等诸多问题。丛书文字精炼，事例典型，是一套家庭教育的优秀读本，适合不同年龄段孩子和父母共同学习。

目 录

前 言

敢于正视自己的缺点

没有人能不犯错误

不要随便否定自己

用行动代替抱怨

敢于挑战沉重的压力

挑战自卑，做最好的自己

轻松地过好每一天

人生就要越挫越勇

天空不总是灰色的

困苦让你变得更强大

抱怨是弱者的表现

勇于从失败中站起来

自强需要坚定的信念

真正发挥自己长处

用挑战赢得自强人生