菜用甘薯的茎尖和嫩叶营养丰富,可以利用其茎尖嫩叶为原料,通过烹调加工成各种美味可口营养丰富的佳肴。菜用甘薯不仅可作为鲜食,还可以腌制食用,脆嫩色绿、咸淡适口、风味独特,经常食用有较好的保健作用。菜用甘薯亦可加工成各种系列营养保健食品。四川省南充农业学校,从新鲜甘薯茎尖嫩叶中提取清汁,添加于挂面中(添加量占面粉重20%),加工制成颜色淡绿、营养丰富的食疗保健挂面。武汉食品工业学院选择鲜嫩薯叶制成薯叶茶,该茶具有甘薯叶和茶叶的复合香味,味甜适口,后味长,具有降血压、防癌等功能,并有滋补保健的功能。四川省内江、浙江省杭州等地利用甘薯的嫩茎叶研制出速冻甘薯茎叶、甘薯茎叶保健饮料、甘薯浓缩叶蛋白和甘薯茎尖罐头等加工产品。速冻甘薯茎叶即将新鲜甘薯茎叶通过清洗、烫漂、速冻等加工处理而成,较大程度保持了新鲜甘薯茎叶原有的色泽风味和多种维生素,可作长期保存,食用方便,是一种天然绿色保健食品。甘薯茎叶保健饮料即以新鲜甘薯茎叶为原料,抽取出其中的液汁,加以科学配制成清香爽口的食疗食补的饮料。甘薯浓缩叶蛋白即将甘薯茎叶切碎压榨后的绿叶浆汁经凝集、沉淀、分离后得到的浓缩固形物,它是糕点食品的优良添加剂。据林礼辉、刘慧瑛(1987)和浙江省农科院叶彦复(1993)等报道,从甘薯茎叶中提取的浓缩叶蛋白营养价值并不逊于豆谷等种子蛋白。该叶蛋白除作为髙蛋白资源外,还富含微量元素和钙质,其钙磷比大于10,为食物中少有的高钙食品,是良好的钙质补充剂。利用甘薯茎尖加工成罐头,不但增加了食品工业产品的种类,同时可周年满足人们对甘薯茎尖营养保健食品的需求。
甘薯茎叶虽然营养丰富,但不耐贮存,且季节性强,易腐烂变质。为了充分利用甘薯茎叶资源,甘薯茎叶的加工利用显得十分重要。下面介绍几种利用甘薯茎叶制成的加工食品。
一、鲜食
其食用加工方法主要是将新鲜的甘薯茎尖嫩叶或叶柄洗涤后,切去少量茎端褐变部用油锅加蒜末猛火炒熟;也可先用沸水烫一下,再切碎,加蒜末、糖、醋、麻油等调料凉拌食用,或熬汤,或做饺子馅等,其口感滑嫩,食味清香。
二、甘薯茎尖罐头
新鲜甘薯茎尖—清洗剔拣—晾干—护色—漂洗—配料—装罐—排气封罐—杀菌—冷却—检验包装—成品。甘薯茎尖罐头的汤汁绿色清亮,酸甜适中,鲜美可口,富含营养。
三、保健挂面
添加于挂面中(添加量占面粉重20%),加工制成颜色淡绿、营养丰富的食疗挂面。
四、甘薯保健茶
选择鲜嫩薯叶去柄,然后采用紫苏、陈皮等制作的药液杀青,放入25~40℃的烘房中烘30小时,加入60%的茶叶一起粉碎,用60目筛除去粉末即成薯叶茶,该茶具有特殊的甘薯叶味,色香、味浓,其中灰分8%~9%、茶多酚5%~6%。利用甘薯的嫩叶与茶叶拼配(茶叶59.4%,甘薯嫩叶40%,杀青药料0.6%,该药喷洒在甘薯叶上)混合后,该茶具有甘薯叶和茶叶的复合香味,味甜适口,后味长,具有降血压、防癌等功能,并有滋补保健的功能。
五、甘薯茎叶保健饮料保健滋补酒
日本人还利用甘薯茎叶加工制成一种酸甜可口的保健滋补酒,在日本市场上十分畅销。
六、甘薯浓缩叶蛋白
选择成熟适度的嫩绿甘薯叶,清洗沥干后切碎入果汁机挤汁,汁液加碱调至pH值8左右,用蒸气加热至85~90℃,然后用离心机进行脱水,摊平后入50~60℃烘干箱烘干,再粉碎过80目筛,即可作糕点食品的添加剂。从甘薯茎叶中提取的浓缩叶蛋白营养价值并不逊于豆谷等种子蛋白。该叶蛋白除作为高蛋白资源外,还富含微量元素和钙质,其钙磷比大于10,为食物中少有的高钙食品,是良好的钙质补充剂。
七、腌制甘薯叶
将无病、嫩绿薯叶洗净沥干,放入0.05%碳酸钠和0.3%的氢氧化钙浸泡,然后再用清水清洗干净,用15%~18%食盐加0.1%氯化钙和0.15%的维生C混合料均匀腌制,1周内不断翻动,然后用石头压紧,1个月后用清水洗盐,使薯叶食盐含量在5%~6%,挤压出薯叶中的水,使其含水量在80%以下,然后用丁香粉、胡椒粉、蒜粉、辣椒粉、白糖、食盐、味精、酱油、山梨酸钾等调料拌匀,经真空包装杀菌等工序即为成品。脆嫩色绿、咸淡适口、风味独特,经常食用有较好的保健作用。
(作者:杨新笋 苏文瑾)